Für wen ist Mental Athletes geeignet?

Athleten aller Niveaus und Sportarten: Vom ambitionierten Amateursportler bis zum Profi unterstütze ich Athleten dabei, ihre mentale Stärke zu entwickeln, Stress zu bewältigen, Selbstvertrauen aufzubauen und ihre Leistungsfähigkeit zu maximieren.

Trainer und Coaches: Im Coach-the-Coach Kontext helfe ich Trainern dabei effektive Kommunikationsstrategien zu entwickeln, die Teamdynamik zu verbessern, Konflikte zu lösen, ihre Athleten besser zu verstehen und mit dem Erwartungsdruck umzugehen.
Teams und Mannschaften: Ziel hierbei ist es, die Teamdynamik zu stärken, Kommunikation zu verbessern, gemeinsame Ziele zu setzen und eine positive Teamkultur zu fördern.
Eltern von Sportlern: Eltern spielen eine wichtige Rolle im Sportleben ihrer Kinder. Ich helfe Eltern dabei, ihre Kinder zu unterstützen, den Druck zu managen, realistische Erwartungen zu setzen und eine positive sportliche Umgebung zu schaffen.

Mein Ziel besteht darin, gemeinsam mit Dir Deine Herausforderungen zu erkennen und Wege zu entwickeln, wie Du sie bestmöglich meistern kannst. Auf diesem Weg möchte ich Dir die notwendigen Fähigkeiten und Instrumente vermitteln, damit Du zuverlässig und langfristig in der Lage bist, Deine optimale Leistung abzurufen.

Welche Themen deckt Mental Athletes ab?

Ziele & Motivation	Verletzungsmanagement	Umgang mit Stress
Zeitmanagement	Selbstvertrauen	Konzentration
Mentales Training	Emotionsregulation	Umgang mit Karriereende

Wie läuft die Beratung ab?

Workshops

Workshops sind besonders gut geeignet, um eine Gruppe an ein psychologisches Thema heranzuführen. Gemeinsam erarbeiten wir relevante Themen und sorgen dafür, dass der positive Effekt auch langfristig bestehen bleibt. Die Themen variieren von einer allgemeinen Einleitung in das Thema Performance-Psychologie über spezielle Themen wie zum Beispiel Stressmanagement bis hin zu Teambuildingmaßnahmen.

Preise und Konditionen

Die Honorare für Workshops und Infoveranstaltungen werden je nach Aufwand, Format und (Vorbereitungs-) Dauer festgelegt.